OASE Autogenes Training

Autogenes Training

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde bereits 1926 vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt.

Heute ist Autogenes Training eine weit verbreitete und erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung, mit der bereits Anfänger in wenigen Stunden gute erste Ergebnisse erzielen können.

Weitere Informationen sowie Termine erfahren Sie auf Anfrage!

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